خانه / آیین زندگی / آسودگی خاطر
آسودگی خاطر

آسودگی خاطر

برای موفقیت در کارها، هیچ عاملی به‌اندازه آرامش مهم نیست. آسودگی خاطر، همان آرامش است.[۱] آرامش واقعی، حقیقتی دست‌یافتنی است. راه‌های به دست آوردن آن در عمل به دستورات دین است. رسیدن به آرامش در زندگی یک شعار نیست بلکه ما می‌توانیم با به کار بستن دستورات دینی آن را احساس و تجربه نماییم. قرآن و روایات عوامل متعددی بیان نموده‌اند که برخی از آن‌ها عبارت‌اند از:

  1. یاد خدا: یاد الاهی آرام‌بخش قلب‌ها است.[۲]
  2. توکل: توکل بر خدا، آدمی را کافی می‌باشد.[۳]
  3. غذای سالم: انگور سیاه، غم را از بین می‌برد.[۴]
  4. استراحت: شب برای شما است تا در آن آرام شوید.[۵]
  5. پاکیزگی: شستن لباس و … عامل ایجاد آرامش است.[۶]
  6. ازدواج: برای شما ازدواج راه رسیدن به آرامش است.[۷]
  7. ارتباط با دوستان خدا: خدا به پیامبرش فرمود: … بر مردم درود فرست؛ زیرا که مایه آرامش آنان است.[۸]
  8. رضایت به خواست الاهی: باور به این‌که خدا خیرخواه ماست و ما به خواست او گردن نهیم، هیچ دغدغه‌ای نخواهیم داشت.
[۱] آرامش یعنی طمأنینه، تسکین و آسودگی خاطر که در مقابل آن تشویش، نگرانی و اضطراب است.المصباح المنیر، قسمت حرف «ط» کلمه طمأن.[۲] الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ. سوره الرعد (۲۸) منظور از یاد و ذکر خدا یعنی این که انسان همیشه توجه و یقین داشته باشد که هیچ موجودی در عالم نمی تواند مستقل و جدای از «الله» وجود داشته باشد تا چه رسد به این که بتواند منشأ اثر باشد: «تمام عزت از او است»،[ نساء، ۱۳۹. ان العزة لله جمیعاً] و تمام قدرت و ملک و هستی از او است. عزت و ذلت بندگان نیز به دست او است. او بر همه چیز توانا است.[آل عمران، ۲۶؛ قُلِ اللَّهُمَّ مالِکَ الْمُلْکِ تُؤْتِی الْمُلْکَ مَنْ تَشاءُ وَ تَنْزِعُ الْمُلْکَ مِمَّنْ تَشاءُ وَ تُعِزُّ مَنْ تَشاءُ وَ تُذِلُّ مَنْ تَشاءُ بِیَدِکَ الْخَیْرُ إِنَّکَ عَلى‏ کُلِّ شَیْ‏ءٍ قَدیرٌ]چنین انسانی هیچ نگرانی و خوف و حزنی ندارد؛ چنان که قرآن می فرماید: "کسی که دنبال هدایت من باشد او دیگر خوف و نگرانی ندارد".[بقره،۳۸؛ فمن تبع هدای فلاخوف علیهم] بله اگر انسان واقعا با تمام وجودش باور داشته باشد که هیچ دگرگونی و قدرتی در عالم نیست مگر این که وابسته به خداوند بزرگ است و آن گاه با زبان بگوید: «لاحول و لاقوة الا بالله العلی العظیم»، دیگر دغدغه و اضطرابی ندارد. رسول مکرم اسلام (ص) فرمودند: ذکر «لاحول ولا قوة الا بالله» شفای از ۹۹ درد است که کمترین آن دردها، غم و غصه است. بحارالانوار، ج ۷۴، ص ۸۸.[۳]توکل یعنی این که انسان وظیفه خود را در حد توانایی انجام داده و نتیجه کارها را به خداوند واگذار نماید. قرآن مجید می فرماید: ومن یتوکل علی الله فهو حسبه. طلاق، ۳.[۴] سن، [المحاسن‏] عَنْ بَکْرِ بْنِ صَالِحٍ عَنْ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ شَکَا نَبِیٌّ مِنَ الْأَنْبِیَاءِ إِلَى اللَّهِ الْغَمَّ فَأَمَرَهُ بِأَکْلِ الْعِنَبِ. بحارالانوار، ج ۷۳، ص ۳۲۳.[۵] هو الذی جعل لکم اللیل لتسکنوا فیه. یونس، ۶۷.[۶] شستن لباس،[قال علی (ع): غسل الثیاب یذهب بالهم و الحزن – بحارالانوار، ج ۷۶، ص ۸۴ و الخصال] و شستن سرو... باعث از بین رفتن غم و غصه می شود. قال الصادق (ع): من وجد هما فلایدری ما هو فلیغسل رأسه، بحار الانوار، ج ۷۶، ص ۳۲۳.[۷] ازدواج با همسر مومن و صالح، از نشانه های الاهی است. خدا برای شما از جنس خودتان همسرهایی آفرید تا با او به سکونت و آرامش برسید. روم، ۲.[۸] خداوند به پیامبرش می فرماید: ان صلوتک سکن لهم: هنگامی که از مردم خمس و زکات دریافت می کنی بر آنها درود بفرست؛ زیرا که صلوات تو بر آنها، مایه آرامش آنها است. توبه، ۱۰۳.

باکس شناور "همچنین ببنید"

فطرت

نیاز فطری

هر فردی درک می‌کند، رشد و تعالی او درگرو برآورده شدن نیازهای فطری اوست. گاهی …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *