یکشنبه , ۲۵ آذر ۱۳۹۷
خانه / آیین زندگی / آش فصل سرد!

آش فصل سرد!

لپه منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی توصیه می‌شود.لپه از گروه حبوبات، یک گیاه دولپه‌ای است و در خانواده نخود جای می‌گیرد. می‌دانید که حبوبات ارزش غذایی بسیار بالایی دارند و مناسب‌ترین جایگزین برای گوشت هستند زیرا علاوه بر پروتئین، مقداری نشاسته هم دارند. بنابراین هم انرژی بدن را تامین می‌کنند و هم پروتئین مورد نیاز را به …

باکس شناور "همچنین ببنید"

بهترین دوست

بهترین دوست

کتاب، همچون خورشید، فضای زندگی را روشن می کند و به همگان نور، شور و …