پنج شنبه , ۲۸ دی ۱۳۹۶
خانه / سلامت

سلامت

خدا نگه دارد!

هَرْ آنْکِهْ جانِبِ اَهْلِ وفا نِگَهْ دارَدْ

هَرْ آنْ کِهْ جانِبِ اَهْلِ وفا نِگَهْ دارَدْ خُداشْ دَرْ هَمِهْ حالْ اَزْ بَلا نِگَهْ دارَدْ حدیث دوست نگویم مگر به حضرت دوست که آشنا سخن آشنا نگه دارد دلا معاش چنان کن که گر بلغزد پای فرشته‌ات به دو دست دعا نگه دارد گرت هواست که معشوق نگسلد پیمان …

بیشتر بخوانید »

خواب خوب

خواب خوب

خواب از مهمّ ترین جنبه های بقای انسان است. خواب نقش بسیار مهمّی در سلامت آدمی دارد. خواب می تواند برخی از بیماری های انسان را درمان کند و بشر را به ساحل سلامتی برساند. بسیاری از ما هنگام خواب بسیار با خود کلنجار می‌رویم تا بتوانیم چشم بر روی هم …

بیشتر بخوانید »

بازگشت

بازگشت

خدایا! باید آه حسرت کشید بر دقایقی که به هدر رفتند. سببی ساز تا عمرمان اسباب تقرب و وصل به تو باشد. باید جرعه جرعه از پیاله اندوه سرکشید؛ ثانیه ثانیه عمرمان به یغما رفت. کاش آن لحظاتی که به غفلت و فراموشی می گذشت، به حساب عمر آدمی نمی …

بیشتر بخوانید »

نکته‌های زندگی

نکته های کوچک زندگی(life little instructions) نام کتاب آقای؛ اچ. جکسون براون است. این کتاب، کتابی است کوچک برای شما تا با تلاش‌های کوچک اما بسیار باارزش، زندگانی خود و اطرافیان خود را شادتر، پربارتر، زیباتر و دلنشین‌تر کنید. کتاب نکته های کوچک زندگی حاوی ۱۵۰۰رهنمود کوچک برای داشتن یک زندگی …

بیشتر بخوانید »

نیاز اساسی بدن

ویتامین D

ویتامین D آن قدر اهمیت دارد که در داستا‌ن‌ها هم به جایگاه آن اشاره شده است. به طور مثال شخصیت‌های داستان‌های چارلز دیکنز مبتلا به بیماری‌هایی بودند که دچار فقر ویتامین D ناشی از نبود نور کافی خورشید و آلودگی هوای شدید آن دوران در بریتانیا شده بودند. نقش اصلی …

بیشتر بخوانید »

راز آرامش

گفتم: کوتاه بیایید! فراموش کنید. او بچگی کرده است. قصدی نداشته که آن کار را انجام داده است. شما دیگر ادامه ندهید! گفت: نمی بخشم. تا آخر عمر از سر تقصیرش نمی گذرم! گفتم: مسئله این نیست که شما نمی خواهی او را ببخشی. بلکه نمی توانی او را ببخشی! …

بیشتر بخوانید »

تغذیه زمستانی

تغذیه زمستانی

با تغییر هوا و سرد شدن هوا در فصل زمستان، زمانی که بسیاری از مردم دوست دارند بیش تر در منزل بمانند، باید رژیم غذایی خودشان را تغییر دهند و بعضی از مواد غذایی را بیش تر مصرف کنند تا مقابل جولان ویروس ها و میکروب های فراوان این فصل …

بیشتر بخوانید »

خشکیِ مزاج

خشکیِ مزاج

یبوست(خشکیِ مزاج) حالتی است که درآن مدفوع سخت و کوچک است و برای برطرف شدن آن ( اجابت مزاج) نیاز به استفاده از داروست.بعضی افراد از مسهل های مختلفی برای رفع یبوست استفاده می کنند. ولی در بیشتر مواقع با استفاده مداوم از مسهل، قدرت طبیعی کولون کاهش یافته و …

بیشتر بخوانید »

سفر در سرما

گردشگری در زمستان

سفر در زمستان آخرین کاری است که به انجام آن فکر می کنیم و بیش تر ترجیح می دهیم در خانه بمانیم و از گرما لذت ببریم. اما کشورهایی در گوشه و کنار جهان هستند که در این فصل سرد مکانی دل پذیر برای مسافران به شمار می روند. هرچند …

بیشتر بخوانید »

انعکاس عمل

انعکاس اعمال در قیامت

 یکی از قوانین قطعی آفرینش، مسألة انعکاس عمل و به طور اعم بازتاب و نتیجه عمل است، یعنی انسان هر کاری را که انجام می‌دهد خوب یا بد، نتیجة عملش را می‌بیند؛ نتیجه عمل خوب، همان پاداش و نتیجه عمل بد کیفر می‌باشد. انعکاس عمل بد، به نتیجه عمل بد اطلاق می‌گردد. البته هر عمل …

بیشتر بخوانید »