خانه / سلامت / بهداشت جسم

بهداشت جسم

کرونا و روزه‌دارى

Virus

ﻛﻮوﻳﺪ ١٩، ﻳــﻚ ﺑﻴﻤــﺎرى ﺟﻬــﺎﻧﮕﻴﺮ (ﭘﺎﻧــﺪﻣﻰ) همراه ﺑﺎ ﻋﻼﺋﻤــﻰ ﻣﺎﻧﻨــﺪ ﺗــﺐ، ﺳــﺮﻓﻪ‌ﻫــﺎى ﺧﺸــﻚ، ﺗــﻨﻔﺲ ﺗﻨــﺪ، ﮔﻠــﻮدرد، آﺑﺮﻳﺰش ﺑﻴﻨـﻰ، اﺳـﻬﺎل، اﺧـﺘﻼﻻت اﻧﻌﻘـﺎدى ﺧـﻮن و ﻧﺎرﺳﺎﻳﻰ ﻛﻠﻴﻪ اﺳﺖ. مهم‌ترین راه ﭘﻴﺸﮕﻴﺮى و ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ رﻋﺎﻳـﺖ دﻗﻴـﻖ اﺻـﻮل ﺑﻬﺪاﺷـﺖ ﻓـﺮدى ﺑـﻪ وﻳـﮋه ﺷﺴـﺘﻦ ﻛﺎﻣـﻞ دﺳـﺖ‌ﻫـﺎ ﺑـﺎ آب و ﺻﺎﺑﻮن، رﻋﺎﻳـﺖ ﻓﺎﺻـﻠﻪ ﻣﻨﺎﺳـﺐ (یک تا …

بیشتر بخوانید »

ضِيَافَةِاللَّه

ماه خدا

ماه شعبان مقدمه است که مردم مهیا بشوند برای ورود در «ضیافهًْ‌الله؛ مهمانسرای خدا». ورود به مهمانسرایی خاصّ و ابعاد و چهره های گوناگونش که هر کس از یک زاویه به تماشای سیمایش می ایستد و به میزان توش و توان خویش از آن بهره می گیرد. از این ماه …

بیشتر بخوانید »

دعای هفتم

دعای هفتم

امام سجاد (ع) در ۱۰ فراز از دعای هفتم به آسان شدن دشواری‌ها با رحمت الهی اشاره دارد. از آموزه‌های این دعا است که همه‌چیز فقط به خواست خدا و گشوده شدنگره هر سختی به دست او و آسانی دشواری‌ها به لطف اوست. برای رفع گرفتاری‌ها سفارش به خواندن آن …

بیشتر بخوانید »

اهمیت بهداشت

بهداشت

با توجه به شرایط پیش آمده و پیدا شدن علائمی از ابتلای گروهی از مردم به ویروس کرونا، لزوم رعایت نکات بهداشتی ضروری است. همچنین باید بر اعصاب خود مسلط باشیم و از ترس و استرس پرهیز کنیم.‌ انسان برای حفظ سلامت جسم خود ناچار است مراقبت‌های مختلف بهداشتی‏ داشته‏ …

بیشتر بخوانید »

گریپ

گریپ

گریپ یا آنفلوآنزا بیماری ویروسی سخت، بسیار مسری و واگیردار که از راه حلق و بینی منتقل می شود. (۱) شیوع آن در فصول سرد سال به خصوص پاییز می‌باشد. این بیماری به علت درگیری دستگاه تنفسی معمولا ۲ الی ۳روز بعد از ورود ویروس به بدن اتفاق می‌افتد. علائم: …

بیشتر بخوانید »

سلامتی در قرآن

سلامتی در قرآن

واژه سلامتی به‌صورت گسترده در گفتگوهای روزمره‌ مورداستفاده قرار می‌گیرد، بی‌آنکه تعریف سلامتی مشخص باشد. سلامتی، به معنای؛ بهبودی، تندرستی، صحت‌مزاج، عافیت، توانمندی بدن برای فعالیت روزانه و حفظ انرژی برای موارد اضطراری و دوری از بیماری‌ها و تناسب کلّی جسمی است. سلامتی نعمتی است گران‌بها كه هر کسی بر اهمیّت …

بیشتر بخوانید »

سلامت دل

سلامت دل

سلامت انسان جنبه‌های گوناگونی دارد. ازجمله «سلامت دل» یا «سلامت معنوی» که تأثیری فزاینده بر دیگر ابعاد سلامتی مانند جسمی، اجتماعی و روانی دارد. دل انسان موجودی روحانی و لطیف است که هرگونه درک و شناخت به‌وسیله آن انجام می‌شود و نوعی ارتباط با قلب جسمانی دارد و به نام‌های: …

بیشتر بخوانید »

تغذیه و تَندُرُستی

تغذیه و تَندُرُستی

 ارزش معنوی روزه‌داری به‌هیچ‌عنوان قابل قیاس با فواید مادی آن نیست. چراکه در ماه‌ِرمضان افراد یاد می‌گیرند چگونه تمرین تقویت روح داشته باشند تا بتوانند به خودسازی و شناختن توانمندی‌های خود دست یابند. به همین دلیل در درجه اول یاد خدا، بندگان وی و خالص بودن روزه‌داری را نباید در …

بیشتر بخوانید »

فرشتگان امدادگر

امداد

امدادگر به شخصی می گویند که دارای مهارت‌های مخصوصی در امور؛ موقعیت‌یابی، جستجو، تثبیت، اقدامات پزشکی، انتقال مصدومین و قربانیان در سوانح و بلایای طبیعی یا دست‌ساز بشر می‌باشد. امدادگر را در کشورهای انگلیسی‌زبان نجات گر (First esponder) نامیده می شود. امدادگران فرشتگانی هستند که از آموزش‌های پیشرفته‌تری نسبت به یک …

بیشتر بخوانید »

حساسیت

حساسیت

در فصل بهار زندگی شبیه یک درخت جوانه می‌زند و پیام‌آور تعادل است. هر چند فصل بهار برای ما فصل طراوت و رویش، بویش عطر خوب گل‌ها، شنیدن صدای زیبای پرندگان، جوانه زدن شکوفه‌ها، هنگاه وزیدن نسیم روح‌افزا است ولی فصل بهار، شروع آلرژی و حساسیت‌های آزاردهنده، سرفه‌های طولانی و …

بیشتر بخوانید »